「またこの指示、書いてるな」Claude Code のターミナルに、ぼくは今日も同じプロンプトを打ち込もうとしていました。議事録の要約。コードレビュー。メールの返信下書き。SNS投稿のたたき台。週に20回は同じ前置きから書き始めている。毎回30秒。1日10回で5分。月20営業日で